熱中症対策について

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【初回放送日時：2025年６月26日19時56分】

くらし保健課から，熱中症の予防についてお知らせいたします。

気温が高い時間帯は，屋外での作業はなるべく控えるようにし，こまめに水分補給と

休憩を取り体調の変化に十分注意してください。

立ちくらみやめまいなど，熱中症の疑いがあったらすぐに涼しい場所で体を冷やしてください。

意識がはっきりしない自力で水が飲めない場合は，直ちに医療機関を受診してください。

なお，屋内でも熱中症をおこしますので，水分補給を行うなど冷房や扇風機などを

上手に使いましょう。

普段から食事や睡眠・休養をしっかりとり，睡眠不足や疲労感がある場合は

無理しないようにしましょう。

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